מנתה חריפה – Mentha piperita צמח ישראלי ברפואה הסינית והעממית

מנתה חריפה - Mentha piperita צמח ישראלי ברפואה הסינית והעממית

לצמחים נוספים ממשפחת השפתניים

המנתה, או בשמה הנפוץ נענע, ידועה כאחד מצמחי התבלין הנפוצים ביותר בשימוש, בעיקר לקינוחים. הפרעונים השתמשו במנתה אולם היא הוכרה רשמית כתרופה רק כשהבוטניקאי האנגלי ריי תאר אותה ב 1696 .
מוצאה באירופה ובחצי האי הבריטי. השימוש בה לצורכי רפואה מתועד היטב ברפואות המסורתיות של עמים רבים.
הצמח מכיל שמן נדיף (עד 1.5%) הכולל מגוון תרכובות פיטוכימיות ובניהן מנתול, לימונן, פלאבונואידים, חומצה רוזמרינית ועוד.

פעילות רפואית
ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת הנענע לצמח ארומאטי עדין המותווה בעיקר לטיפול בבעיות מערכת העיכול.
הצמח מאלחש (חיצוני), מחטא ומקל על דלקות גרון ודרכי נשימה עליונות, מייזע, מכייח, ממריץ נוזל מרה, מפיג גזים במערכת העיכול, נוגד בחילה ומקל על עוויתות, לכן אחת ההתוויות היא טיפול בכאבי בטן עוויתיים ובתסמונת המעי הרגיז.

התוויות נגד
ידועים מספר מקרים בהם דווח על פריחה בעור עקב שימוש בצמח.
שימוש בשמן האתרי מרוכז (בכמוסות, למשל) עלול לגרום לכאבי ראש, דופק איטי, נזק לריריות הפה, צרבות וכן צריבה בפי הטבעת.
להיזהר בשימוש על רקע אבנים בכיס המרה.
הצמח מכיל טאנינים ולכן פחות מתאים לאינהלציות או למצבים בהם קיימת עצירות או חסר ספיגה בדרכי העיכול (בעיקר של ברזל). מומלץ להפריד את השימוש בצמח בכל מצב הדורש ספיגת ויטמינים או מינרלים שונים.
הצמח אינו מתאים לאנשים הסובלים מריפלוקס (עם זאת, על פי הרפואה הסינית, במצבים של פלישת כבד, לצמח עשוי להיות שימוש חיובי).
אין להשתמש בשמן המרוכז במגע ישיר על עור חשוף.
אין מידע על מינון רעיל מדויק באדם אך LD 50 של שמן מנתה בניסוי עם חולדות הוא 4.4 גרם לכל קילו

הריון: קיימים חילוקי דעות בנושא. לפי מקורות מסוימים הצמח אינו מתאים לשימוש בתקופה זו עקב תכונותיו ממריצות הרחם (אמנוגוג). לפי מקורות אחרים ניתן להשתמש בצמח גם בתקופה זו. על פי הרפואה הסינית הצמח אינו מומלץ בהנקה.

אנרגטיקה סינית
חריף, קריר, יבש. חודר לריאות, מעיים, מרה ולכבד.
מסלק רוח קרה או חמה וליחה: מתאימה למצבי רוח חום או רוח קור הגורמים לגודש, כאבי ראש וסינוסיטיס.
מניע את צ´י הכבד, כיס המרה, הקיבה והמעיים. מתאים למצבי תקיעות צ´י בכבד, מרה ובקיבה. במיוחד מתאים למצבי תסמונת המעי הרגיז.

איך משתמשים?
הנענע נאכל טרי בסלט או כמרכיב בגלידות ומיני קינוחים.
מומלץ לחלוט במים כף גדולה של עלים, שלוש פעמים ביום.

להפניות
למידע על צמחים נוספים מומלץ לפנות למדריך הצמחים שבאתר
ליצירת קשר איתנו
לסיור מודרך עם מצגת על תמורות

חומר זה מוגש כשירות ע"י צוות ההדרכה של תמורות. © Tmurot
חומר זה אינו מהווה המלצה או הנחייה רפואית והוא נועד לשירות המטפלים והרופאים ולידע כללי בלבד.