איך אנחנו יכולים לטפל בעצמנו? תרגול יוגה יכול להיות תשובה טובה, אבל תרגול יוגה בשילוב של טיפול עצמי בשיאצו - יכול להיות אפילו יותר טוב. עבודה יסודית שנכתבה על ידי מורה בכירה ליוגה ומטפלת בכירה בשיאצו וטווינה. מאת: מיכל לביא צילומים: דובי פיינר © עבודה זו הוגשה כעבודת גמר בקורס מורים בכירים ליוגה (מכללת זינמן, מכון [...]
בתי ספר שונים לשיאצו טוענים לשיטתם כאילו הייתה הנכונה והטובה ביותר. גם הקרבות המכוערים בין בתי הספר לשיאצו ביפאן (נאמיקושי ומצונאגה) לא תרמו להגשמת "קנאת סופרים תרבה חוכמה". גישה מונופוליסטית מגבילה את המטפל, סותרת את התפיסה הפלורליסטית הסינית ומאפיינת כת דתית ולא רפואה. מאמר זה סוקר את התכונות הנדרשות כדי להיות מטפל טוב, ומהם תחומי [...]
שיאצו מבוסס על שיטות טיפול סיניות בנות אלפי שנה, שחלקים מהן אומצו ע'י היפאנים. מאמר זה סוקר את התפתחות השיאצו בישראל ואת העקרונות הפילוסופיים והרפואיים עליהם מבוססת השיטה. מאת: צוות ההדרכה של תמורות קצת היסטוריה קיימות ספקולציות רבות כיצד השיאצו התפתח. אחדים מתייחסים לשיאצו כשיטה כקדומה מאוד ואולי משחר הימים. מדובר בשיטה טבעית שעונה על הצורך [...]
התפיסה הסינית מתייחסת לגוף כיחידה אחת. כלומר תקלה במערכת מסוימת יכולה להתבטא במערכות נוספות ושונות. מערכת העיכול משקפת תפיסה זו בצורה ברורה: אותן מערכות אנרגטיות שמפעילות את מערכת העיכול מפעילות את שאר המערכות הפיזיות והמנטליות. בגלל הרגלים מקובלים וטבו, מתקשים לעתים המטפלים לדון בעניין עם מטופליהם. שלא כהרגלנו (?) נקטנו הפעם בלשון ישירה על מנת [...]
תפיסת העולם שלנו מעוגנת במציאות שבנינו לעצמנו, או כזו שבנו לנו. מיתוסים ואשליות רבות מעצבים את חיינו לטוב ולרע. האם המאושרים בנינו נמצאים בגן עדן של טיפשים? או שמע המדוכאים נמצאים בגיהינום של הטיפשים? מאמר זה מנסה לשפוך מעט אור על שאלות קשות אילו ולצייד אותנו בכלי נוסף בדרך אל האושר. מאת: ניר עמיר העולם הרפואי [...]
לכבוד השנה הסינית החדשה, ברוחה של התקופה, ברוח הזן ועל פי גישתו של האתר, אנו מציגים שני משלים סותרים במהותם. שניהם נועדו לתת לנו כלים להתייחס לקשיים בחיים. שניהם מתייחסים למצבים בהם אנו עלולים למצוא עצמנו שקועים עמוק עמוק בחר... כל אחד מוזמן לבחור לו את הגישה המתאימה, או כפי שהתפיסה הסינית תטען לבטח: להתאים [...]
הצ´י הוא אנרגית החיים (vital energy), הכוח העומד מאחורי כל שינוי ותופעה בטבע. מאמר זה סוקר את מקורות הצ´י, את הדרכים להשיג אותו במקורות חיצוניים ואת האופן בו יש לנקוט על מנת שלא לבזבז ממנו יותר מדי. דרך חיים המתבססת על תזונה נכונה, נשימה ותנועה נכונה יכולה לפצות על אובדן צ´י מולד המורש מן ההורים [...]
במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר הבהרה נרחב יותר. בחלק ד´ מופיעים מונחים הקשורים לחמש הפאזות - תפיסה בפילוסופיה הסינית, שהשתלבה ברפואה הסינית. התפיסה מציגה את הקשר בין גוף האדם לטבע הסובב אותו ומגדירה חמש פאזות דינאמיות המשתנות ללא הרף ומקימות קשר של בניה ובקרה בניהן. מאת: תמורות במילון זה מוצגים [...]
מאת: תמורות במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר הבהרה נרחב יותר. מתחת לכל מילה בעברית מוצג המונח באנגלית ולצידו, בתוך סוגריים, ב Pin Yin (תעתיק לטיני של השפה הסינית). במקרים שונים קיימת חפיפה בין המושגים (למשל יאנג באנגלית ובסינית הוא אותו מושג). מאמרי הרחבה, להעמקה נוספת: תפקודי 12 האיברים ששת אברי [...]
יין ויאנג הם עמודי התווך ברפואה הסינית. הם מייצגים ניגודים המשלימים זה את זה בטבע ובאדם. לעתים קיים עירוב בין התפיסה המערבית של הניגודים לבין התפיסה הסינית. מאמר זה מציג את התפיסה ברפואה הסינית לגבי הניגודים הקיימים בטבע ואת ההשלכות הרפואיות הנובעות מכך. מאת: צוות ההדרכה של תמורות יין (Yin) ויאנג (Yang = יאנג) נחשבים לעמודי [...]
במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר הבהרה נרחב יותר. בחלק ב´ מופיעים מונחים הקשורים לחומרים הבסיסיים מהם מורכב גוף האדם: צ´י (על סוגיו השונים), דם, תמצית החיים ונוזלי הגוף. מוצגים גם מונחים הקשורים לכל אחד ממושגי היסוד האלו. מאת: תמורות במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר [...]
במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר הבהרה נרחב יותר. בחלק א´ מופיעים מונחים הקשורים ליין ויאנג (הגדרה בסיסית ומונחים הנגזרים ממנה). מאת: תמורות במילון זה מוצגים מונחי יסוד של הרפואה הסינית וקישור אל מאמר הבהרה נרחב יותר. מתחת לכל מילה בעברית מוצג המונח באנגלית ולצידו, בתוך סוגריים, ב Pin Yin (תעתיק [...]
גולש הנפגש לראשונה עם הרפואה הסינית, כדאי שייקרא מאמר זה תחילה. מה היא 'רפואה סינית'? איך הגיעה הרפואה הסינית מסין למערב? מהם הרעיונות העומדים מאחורי השיטה? במאמר המבוא ניתן תשובות לשאלות אלו, נסביר את המונחים הבסיסיים המשמשים אות הרפואה הסינית: יין, יאנג וצ'י ונעשה היכרות עם מערכת המרידיאנים – ערוצי האנרגיה בגופנו. נסביר גם איך [...]
חיבור מפורט ומקיף על פתופיזיולוגיות וטיפולים של התלת מחמם, לרבות נקודות דיקור רלבנטיות, צמחים מתאימים וקישורים לצורך הרחבה והעמקה. מאת: צוות ההדרכה של תמורות פתופיזיולוגיות וטיפולים של התלת מחמם מבוא: התלת מחמם הוא האיבר היותר מוזר ברפואה הסינית כיוון שהוא חסר מקום. למרות שרשמית הוא משתייך לאחד מששת האיברים היאנגים הוא חריג ויש המפקפקים בקיומו הגשמי [...]
מאת: צוות ההדרכה של תמורות קור ולחות בשלפוחית השתן Diagnosis and treatment: Damp Cold the Urinary Bladder מצב של עודף-חיצוני-קור הנקרא גם קור ולחות במחמם התחתון. יש דחיפות ותכיפות במתן שתן, קושי במתן שתן (היסוס וטפטוף), שתן בהיר ועכור, תחושת כבדות בהיפוגסטריום ובאורתרה. לשון עם חיפוי דביק ולבן. דופק איטי, מתגלגל ומעט תילי. אטיולוגיה: חשיפה לקור [...]
